Nõrk potents on keskeast vanemate kaasaegsete meeste nuhtlus. Seda saab seletada üsna lihtsalt – tänapäeva elutempo mõju, stress, linnahirmud, mured, ületöötamine, korraliku une puudumine. Nii eraldi kui ka koos võivad kõik need tegurid viia potentsi nõrgenemiseni.
Nõudlus loob pakkumise. On erinevaid sünteetilisi narkootikume, mis tõotavad erektsioonifunktsiooni minutitega taastada. Kuid selline tulemus on tulevikus täis palju terviseprobleeme. Rahvapärased abinõud potentsi suurendamiseks aitavad toime tulla ka meeste vaevustega. Lisaks on need praktiliselt kahjutud ja neil on pikaajaline tulemus.
Rahvapärased meetodid potentsi taastamiseks
Aja poolt katsetatud rahvapärased abinõud aitavad tugevdada mehelikku jõudu, parandada armuakti kvaliteeti ja kestust ning taastada elurõõmu. Ka meie esivanemad kasutasid looduse heldeid kingitusi seksuaalnõrkuse raviks, tasub end põlvkondade kogemusega lähemalt kurssi viia.
Reproduktiivfunktsiooni kiireks taastamiseks ja tõhustamiseks kasutatakse valdavalt erinevaid stimuleerivate omadustega taimi. Nende hulka kuuluvad niinimetatud looduslikud afrodisiaakumid: mesi, aaloe, ženšenn, ingver, mädarõika risoomid ja paljud teised. Need on tõhusad, kui neid kasutatakse nii eraldi kui ka koos mitme komponendiga.
Rahvapärased abinõud, mida kasutatakse seksuaalvahekorra pikendamiseks ja erektsioonifunktsiooni tõstmiseks, annavad reeglina pikema tulemuse. See tähendab, et nende kasutamise mõju ei ilmne kohe, vaid on pika aja jooksul olemas.
Tähtis! Afrodisiaakumid on ka tugevad allergeenid. Neid tuleb kasutada äärmise ettevaatusega, kui on oht allergiliste reaktsioonide tekkeks. Kui ilmnevad isegi kõige ebaolulisemad negatiivsed muutused, tuleb ravikuur katkestada.
Mädarõigas - nooruse eliksiir
Meie esivanemad teadsid täpselt, kuidas kodus potentsi suurendada. Varem valmistati spetsiaalne jook - mädarõigas, mis põhineb samanimelisel tavalisel taimel - tavalisel mädarõikal. Selle nii meeste reproduktiivfunktsioonile kui ka tervisele üldiselt kasuliku joogi retsept ei ole aja jooksul palju muutunud.
Kokku on kaks peamist retsepti, millest igaüks põhineb peaaegu identsete komponentide kasutamisel. Nende jookide maitse varieerub aga oluliselt erinevate aromaatsete lisandite lisamise tõttu.
Kõige kasulikum ja populaarseim mädarõika retsept kuupaiste baasil. Kuid selleks, et valmistada looduslikku vahendit erektsioonifunktsiooni kiireks ja tõhusaks suurendamiseks, peaksite kasutama ainult kvaliteetset kuupaistet. Vastasel juhul saate joogi, millel pole meeldivat maitset ega kasulikke omadusi.
- Mädarõika valmistamiseks esimese retsepti järgi on vaja koos varrega valmistada pool liitrit kvaliteetset puhastatud kuupaistet, teelusikatäis mett ja viis supilusikatäit hoolikalt hakitud mädarõika risoomi. Segage komponendid ja jätke nädalaks, nii et need on infundeeritud. Tarbi vastavalt vajadusele, üks tund enne seksuaalvahekorda.
- Teise retsepti järgi valmistatud jook on meeldiva maitse ja aroomiga. Koostisosad on vaja valmistada analoogselt esimese retseptiga, kuid valmissegule tuleks lisada (isiklike maitse-eelistuste põhjal) mõned vürtsid, näiteks: nelk, kaneel, muskaatpähkel, kahe sidruni mahl ja paar nelk. Segage koostisained, laske tõmmata, võtke umbes tund enne sööki.
Kui mädarõigast kasutatakse rahvapärase vahendina erektsioonivõime tõstmiseks, tuleb jooki võtta iga päev, üks supilusikatäis tunnis enne põhitoidukordi.
Küüslauk potentsi tugevdamiseks
Küüslauk on taim, mida kasutatakse laialdaselt nii toiduvalmistamisel kui ka rahvameditsiinis. Sellel põletaval ja jõulisel juurviljal põhinevad paljud retseptid, mis aitavad taastada ja tugevdada meeste jõudu. Selle põhjuseks on järgmine aspekt: küüslauk parandab vereringet, takistades seeläbi stagnatsiooni teket vaagnapiirkonnas ja aidates kaasa suguelundite verevoolu suurenemisele.
Küüslauku kasutatakse potentsi tõstmiseks nii põhikomponendina erinevate droogide valmistamisel kui ka lisandina põnevalt mõjuvatele roogadele. Mõned ebatraditsioonilised ravimeetodid soovitavad seda pudruks purustatud põlevat taime kasutada kompresside või hõõrudes. Selle tegemine ei ole seda väärt. Selline protseduur võib avaldada negatiivset mõju naha kudedele.
Nõuanne! Sügisel koristatud ja looduslikes tingimustes, keemilisi väetisi kasutamata kasvatatud küüslauk on kõige tõhusam, sealhulgas meeste erektsioonifunktsiooni tõstmisel.
Küüslaugu tinktuurid
Erektsioonifunktsiooni parandamiseks ja impotentsuse ennetamiseks võite kasutada järgmist tõhusa küüslaugupõhise tinktuuri retsepti. Lisaks spetsiifilistele stimuleerivatele omadustele tugevdab selline ravim suurepäraselt ka immuunsüsteemi, eemaldab kehast lagunemissaadused, toksiinid, toksiinid ja parandab ainevahetusprotsesse.
Pane üks kilogramm kooritud ja hoolikalt jahvatatud või peeneks hakitud küüslauku tihedalt puhtasse purki või muusse kolmeliitrisesse klaasnõusse. Järgmisena valage mass puhastatud või eelnevalt keedetud veega. Mähi anum tiheda tumeda riide või fooliumiga ja jäta vähemalt kümneks päevaks seisma. Meestele mõeldud ravimit on vaja võtta üks kord päevas, ühe magustoidulusika koguses, tund enne sööki. Retsepti efektiivsuse oluliseks suurendamiseks peaksite tinktuuri lahjendama klaasi sooja piimaga ja kiiresti jooma.
Järgmine retsept on tõhus ka meeste jõu taastamiseks ja reproduktiivfunktsiooni tugevdamiseks. Vala kümme küüslauguküünt klaasi kvaliteetse kuiva punase veiniga ja keeda 15 minutit. Sellist meestele mõeldud hõõgveini tuleks juua üks teelusikatäis kolm korda päevas. Ravikuur on kolm päeva kümnepäevase pausiga. Võtke tinktuuri kolm korda kuus.
Füüsilised harjutused
Sageli on seksuaalne nõrkus ja seksuaalse soovi vähenemine vaagnaelundite stagnatsiooni arengu tagajärg. Selle patoloogia põhjuseks võib olla regulaarsete intiimsuhete puudumine, istuv eluviis, istuv töö.
Ühesõnaga, meeste jõu suurendamiseks on soovitatav võtta oma päevakavasse mõõdukas treening. Üldse pole vaja iga päev jõusaalis treenida, viies keha kurnatuseni. Meeste erektsioonifunktsiooni languse üheks põhjuseks võib olla ka ületöötamine.
Vereringe parandamiseks ning vere- ja lümfivoolu protsesside taastamiseks vaagnaelundites piisab, kui teha iga päev näiteks kõndimist või kerget sörkimist. Samuti on olemas terved harjutuste komplektid, mis aitavad kaasa meeste erektsioonifunktsiooni taastamisele, eeldusel, et neid tehakse regulaarselt. Nad ei nõua palju aega ja vaeva. Piisab, kui kulutada pool tundi või tund, et keha heas vormis hoida.
Soovitatavad harjutused
On mitmeid põhilisi harjutusi, mida soovitatakse meestel erutatavuse suurendamiseks ja erektsioonifunktsiooni tugevdamiseks. Kõige tõhusamatena, mis takistavad vaagnaelundite stagnatsiooni teket, tuleks mainida järgmist:
- Harjutus vaagna vereringe parandamiseks. Lähteasend - lamades põrandal, käed piki keha. Tõstke vaagnat aeglaselt üles, pingutades kõiki lihaseid, ja pöörduge seejärel tagasi algasendisse. Harjutust ei tohiks teha kiiresti, korduste arv on vähemalt 30.
- Kohapeal kõndimine või jooksmine on ka suurepärane vahend vaagnaelundite stagnatsiooni ennetamiseks. Jooksurada on ideaalne, aga kui sul seda pole, võid lihtsalt kohapeal kõndida. Algul piisab harjutuse tegemisest kahekümnest minutist. Hiljem tuleb treeningule pühendada vähemalt tund.
Tähtis! Vaatamata kõigile spordi eelistele on soovitatav enne regulaarset treeningut külastada arstiga. Isegi mõõdukas füüsiline aktiivsus võib põhjustada veresoonte ja südamehaiguste ägenemist.
Tervislik eluviis
Tuleb kohe märkida, et ükski rahvapärane potentsi tugevdav vahend ei anna õiget tulemust, kui mees juhib ebatervislikku eluviisi, näiteks sööb rämpstoitu, alkoholi, sünteetilisi narkootikume.
Erektsioonifunktsiooni tugevdamiseks on soovitatav järgida õiget toitumist, samuti pöörata erilist tähelepanu veeprotseduuridele, mis aitavad taastada vereringet ja parandada ainevahetust. See näiteks kontrastdušš, vann ürtidega, pärast leiliruumi külastamist külmas vees suplemine.
Õige toitumine
Seksuaalse erutuse kiireks suurendamiseks, potentsi taastamiseks ja meeste erektsiooniprobleemide vältimiseks on soovitatav pöörata tähelepanu õigele ja tervislikule toitumisele. Soovitatav on regulaarselt süüa toite, millel on afrodisiaakumid. Need on madala rasvasisaldusega liha, mereannid, ingver, küüslauk, vürtsid, munad, seller, porrulauk ja paljud teised.
Samuti ei tohiks unustada, et fraktsionaalset dieeti järgides tuleb süüa ainult looduslikku ja kvaliteetset toitu. See tähendab, et peate sööma regulaarselt, iga tunni või kahe järel, kuid minimaalsetes kogustes. Toitumine peab olema tasakaalus. Süüa tuleks ainult kodus valmistatud roogasid. Valmistoite ei tohi süüa.
Meeste jõu taastamiseks on ka teisi meetodeid. Näiteks ujumine avatud looduslikes veehoidlates, leiliruumi külastamine, stimuleerivate aromaatsete õlide kasutamine, afrodisiaakumidel põhinevate jookide joomine. Enne mistahes abinõu võtmist tuleks aga kindlasti tähelepanu pöörata võimalikele vastunäidustustele ja piirangutele, et vältida võimalikke kahjusid organismile.