Viisid meeste potentsi suurendamiseks kodus

Peaaegu iga mees seisab oma elus seksi talitlushäiretega. Ja mitte alati erektsiooni rikkumist ja libiido vähenemist täheldatakse vanas eas. Tänapäeval on potentsiga seotud probleemid "noored" ja neid leidub juba sagedamini 35-30 ja isegi 25-aastaselt.

Harva pöördub üks meestest, kellel on esimesed häirivad sümptomid, õigeaegselt spetsialisti poole, tuginedes isemeditsiinile või lootes, et kõik möödub iseenesest. See põhjustab tervisliku seisundi halvenemist, kudede patoloogiliste muutuste tekkimist ja paljusid komplikatsioone. Vaatame kõiki võimalusi potentsi kiireks suurendamiseks kodus ilma tervise ja kõige pikema mõjuta.

Miks potentsi väheneb?

Potents on kombinatsioon paljudest teguritest, sealhulgas mehe külgetõmme, tema võime teha üsna pikk ja kõrge kvaliteediga seksuaalvahekord, et partneriga lähedust nautida.

Reeglina langeb mehe seksuaalse aktiivsuse tipp 16-30 aastat. Pärast 45-50 aastat algab loomulik potentsi langus, kuid samal ajal nautige seksi, säilitab detoritaarse funktsiooni ja korraldavad seksuaalvahekorda mitu korda nädalas (või isegi sagedamini), et mehed saavad isegi pärast 70–80 aastat.

Saate potentsi kodus parandada, kui saate täpselt aru, mis selle vähendamist põhjustas, ja võtta kõik olukorra kõrvaldamiseks kõik meetmed. Ja ainult spetsialist saab tuvastada selle teguri või 2-3 põhjuse kombinatsiooni pärast põhjalikku uurimist.

Statistika kohaselt on võimalik luua ainult eeldusi, mis ei vasta alati tõele. Arstid usuvad: potentsi potentsi languse kõige tavalisemad põhjused:

• passiivne eluviis, mis põhjustab vaagna erinevaid haigusi ja seisvaid protsesse;
• stress, ületöötamine, depressioon, unepuudus ja puhkus, mida sageli leidub tänapäevases elurütmis;
• Ebasoodne õhkkond perekonnas ja tööl, ise -kald;
• Ägedad ja kroonilised haigused - prostatiit, suhkurtõbi, veresoonte ateroskleroos, insult ja muud;
• ravimite võtmine, sealhulgas vahendid vererõhu ja hormonaalse normaliseerimiseks;
• Ebastabiilne toitumine ja halvad harjumused.

Kui mõtlete nüüd vastusele küsimusele, kuidas kodus potentsi taastada, siis alustage elustiili muutmisest tervislikuks ja aktiivseks. Soovitus näib olevat banaalsus, kuid isegi väikesed sammud selles suunas annavad esimesed nähtavad tulemused mõni nädal hiljem.

Kuid ärge oodake koheseid tulemusi. Näiteks pärast suitsetamisest keeldumist selle halva harjumuse kogemusest 5-10 aastat taastatakse keha alles kuue kuu pärast.

Potentsi suurendamise meetodid kodus

Meeste potentsi kodus on palju erinevaid viise, kuid mitte kõik neist pole võrdselt ohutud ja tõhusad. Tasub kohe arsti otsimist, kui koos erektsiooni ja libiido talitlushäiretega leidsite sellised ärevad sümptomid:

• valu urineerimise ja ejakulatsiooni ajal;
• vere või mäda lisandid spermas ja uriinis;
• tugev valu suguelundites ja kõhu põhjas;
• urineerimishäired;
• ebaharilik ebameeldiv lõhn uriini, sperma ja muude kusejuhast eristuvast;
• Suguelundite, haavandite ja haavade punetuse olemasolu suguelunditel.

Need sümptomid võivad viidata tõsisele haigusele, mis vajab viivitamatut diagnoosimist ja ravi. Seetõttu pöörduge kõik kahtlused ja piirangud, pöörduge meditsiinilise abi poole.

Tavaliselt aitab see lahendada meessoost probleeme androloogi, uroloogi, neuroloogi, kuid mõnikord peate lisaks pöörduma kardioloogi, endokrinoloogi, psühholoogi ja teiste arstidega.

Muudel juhtudel on kodus ja pikka aega kiire suurendamine järgmiste meetodite abil võimalik:

• sünteetiliste ja looduslike ravimite võtmine, toidulisandid, vitamiin-mineraalsed kompleksid;
• Kasutage rahvaretseptide potentsi parandamiseks;
• spetsiaalsete harjutuste tegemine;
• protseduur karastamine ja immuunsuse tugevdamine;
• Tasakaalustatud dieet.

Ettevalmistused potentsi suurendamiseks

Kõiki tänapäeval kodus potentsi suurendamiseks saab apteekides osta või Internetis tellida. Paljud neist ei pea spetsialisti retsepti esitama.

Kuid see ei tähenda, et saaksite mis tahes tööriista valida, kuna igal neist on oma vastunäidustused ja rakenduse funktsioonid.

Kõik meessoost probleemide lahendamise ravimid võib jagada mitmeks suureks rühmaks:

1. Sünteetilised erektsiooni stimulandid. Selliste tööriistade eripära on kiire tegevus, kuid täiendava stimulatsiooniga. Nendel ravimitel on palju vastunäidustusi ja võimalikud kõrvaltoimed, mistõttu mitte kõik ei sobi. Seetõttu väidavad arstid, et sellised vahendid aitavad suurendada potentsi kiiresti kodus, kuid sageli ebaturvaliselt.
2. Homöopaatilised ettevalmistused ja toidulisandid. Nende tunnusjoon on kerge tegevus, minimaalne vastunäidustused ja võimalikud komplikatsioonid pärast võtmist, kasulik mõju kogu organismile ja loomulikule koostisele. Kuid toidulisanditel pole tõestatud tõhusust ja see mõjutab iga organismi omal moel ega anna alati soovitud efekti.
3. Vitamiini-mineraalsed kompleksid ja immunostimulandid. Need rahalised vahendid tuleb valida koos spetsialistiga, kui meessoost keha on nõrgenenud ja neid tuleb toetada. Sellise potentsi kohtlemise mõju kodus on märgatav alles pärast 2-3 kuud, kui samal ajal jälgis inimene kõiki spetsialistide soovitusi.
4. Preparaadid, mis mõjutavad erektsioonihäirete põhjust. Nende hulka kuuluvad spasmolüümid, mis parandavad verevarustust ja rahustavaid aineid. Mõlemal juhul valitakse ravim, mis sobib kõige paremini mehele. Piisab, kui keegi joob Valeri keelt tilkades või tablettides, ning mõnikord ka muid tugevamaid rahustid une ja erektsiooniga seotud probleemide lahendamiseks.

Ärge lahendage küsimust, kuidas tugevdada potentsi kiiresti kodus, isegi kui teile tundub, et põhjus on väsimus ja närvis. Kuid kõigepealt vaadake üle oma elustiil. Ja kui nädala või kahe jooksul ei märka te seksis positiivseid muutusi, minge arsti juurde.

Rahvaretseptid

Tänapäeval on palju rahvaretsepte teada, kuidas suurendada potentsi kodus, mis tuli meile iidsetest aegadest ja on endiselt populaarsed. Nende seas väärib märkimist:

1. Tinktuuride kasutamine ja ravimtaimede, risoomide ja muude taimede osade kasutamine. Cordyceps seene, ženšenn, Calamus, ingver, Jaanipure, emawort, Hawthorni ja mõne muu ravimtaimede dekoratsioonid on eriti tõhusad.
2. Toodete kasutamine, mis suurendavad meeste potentsi kodus. Libiido ja püsiva erektsiooni taastamiseks soovitavad eksperdid kaasata kõik dieedi afrodisiaaklid: värsked puuviljad, köögiviljad, ürdid ja marjad, mõned vürtsid, kana- ja vutimunad, mereannid. Eriti soovitavad arstid süüa vitamiinisegusid, näiteks pähklitega mett ja küüslauguga sibulaid, mida peetakse parimateks immunostimulantideks.
3. Originaalsed rahva abinõud kodus potentsi suurendamiseks.See tuleks omistada jalgadele, mis rahva ravitsejate sõnul suurendab peenise ja munandite verevoolu. Teine retsept on suguelundite jääkuubikute pühkimine, sooda või loorga lehtedega vannide võtmine, soodaga mikroklüürid ja ravimtaimede dekotion. Kuid kõigil neil meetoditel pole kliiniliselt tõestatud tõhusust ega ole ohutud. Näiteks võib jää põhjustada põletikku, hüpotermiat, verevoolu halvenenud ja paljusid muid probleeme.

Harjutused ja kõvenemisprotseduurid

Veel üks tõhusate vahendite rühm potentsi tugevdamiseks on vaagna, puusade ja päraku lihaste treenimine, aga ka kõvenemisprotseduurid. Need aitavad parandada vereringet, kiirendada toksiinide ja kõigi metaboolsete protsesside tagasivõtmist, mis vastanduvad dušši, külma veega pühkimist ja pühkimist, suplemist vabas õhus ja basseinis, samuti paljusid muid veeprotseduure. Kuid pidage meeles, et kõvenemisel on vastunäidustused.

Samuti aitavad vannid, saunad, päikese- ja õhuvannid tugevdada immuunsust, muuta mehe võimsamaks ja vastupidavamaks, parandada kõigi organite ja süsteemide, sealhulgas hormonaalsete tööd. On vaja ainult teada, et kõik on mõõdukalt hea ja kuulake oma keha.

Kodus potentsi parandamiseks on ka spetsiaalseid harjutusi. Kõik nad kasutavad päraku ja vaagnapõhja lihaseid, mis aitavad kaasa paremale ja pikaajalisemale seksuaalvahekorrale, suurenenud aistingutele soo ajal, vereringe normaliseerimisel.

Peate alustama treenimist kõige lihtsamate harjutustega, suurendades järk -järgult koormust ja keerukust. Ärge püüdke mõnda plaati lüüa. Peamine on aeglaselt ja hoolikalt oma eesmärgi juurde minna, teostades regulaarselt valitud kompleksi ja tutvustades sellesse mitmekesisust.

Järeldus

Nüüd teate palju võimalusi kodus potentsi tõstmiseks. Kuid ärge arvake, et teie valitud ravimid või mõni muu teie valitud meetod annavad kiireid ja pikki tulemusi, kui soovite, nagu varem, juhib teie tavalist eluviisi.

Ainult integreeritud lähenemine ja oma keha hooldus annavad soovitud efekti, nad aitavad pidevalt kogeda kirglikku soovi ja nautimist intiimsuses, sõltumata vanusest.