Tasakaalustatud dieet on tervise alus. Seda tõde on kõigile teada olnud juba lapsepõlvest. Kuid paljud alahindavad korraliku toitumise olulisust erinevate haiguste ja probleemide vastu võitluses. Sealhulgas vähenenud potentsiga.
Paljud toidud suurendavad potentsi, võivad suurendada seksuaalset külgetõmmet, teistel on aga vastupidine mõju. Mõelge, kuidas dieet võib mõjutada potentsi, milliseid tooteid sellele tuleks lisada ja milliseid keelduda.
Kuidas mõjutavad tooted potentsi ja libiidot?
Toit potentsi suurendamiseks keha suhtes erinevalt ja seetõttu tasub valida potentsi jaoks kasulikke tooteid eraldi, sõltuvalt põhjusest, miks seksuaalne impotentsus tekkis.
Potentsi vähenemise peamiste põhjuste hulgas eristavad nad:
- neuroloogiline;
- psühholoogiline;
- Traumaatiline.
Põhjuse kindlaksmääramiseks peaksite kindlasti külastama arsti, kes määrab ravimeid, mis parandavad potentsi, ning valima ka dieedi ja sisaldama tooteid, mis suurendavad libiidot.
Kuidas tooted potentsi suurendamiseks töötavad:
- Küllastage keha kasulike mikroelementide, aminohapete, vitamiinide, tsingi ja muude ainetega, mis stimuleerivad potentsi suurendamiseks isaste hormoonide tootmist;
- stimuleerida rohkem sperma tootmist;
- aitavad seksuaalse külgetõmbe suurendamiseks endorfiinide ja testosterooni tootmisele;
- Parandage vaagnaelundite vereringet.
Kõik see ei vii mitte ainult tugevuse suurenemiseni, vaid ka üldise kaevude ja vastupidavuse arengu parandamiseks.
Top 10 toodet potentsi suurendamiseks
Seega on eksperdid juba pikka aega loonud kõige tõhusamate toodete loetelu potentsi suurendamiseks. Mõned neist esinevad enamiku meeste igapäevases dieedis, teised aga üsna ebaharilikud või kallid. Mõelge toodetele, mis suurendavad meeste tõhususe järjekorras:
- Sychuzhin või kaameli kõht. Tõenäoliselt ei kohtu see toode igas majas laual, see on paljude jaoks üsna kummaline, mis aga ei vähenda selle kokkupuudet meessoost kehaga. Sychuzhina võtab üha enam potentsi. Lisaks on toode keha jaoks täiesti ohutu, ei põhjusta negatiivseid reaktsioone. Schuzhin'i imelist tegevust märkasid idapoolsed hõimud iidsetel aegadel. See tööriist on nii tõhus, et võib konkureerida meditsiiniliste ravimitega. Piisab, kui mehed söövad enne seksuaalvahekorda 3 grammi loid kaameli kõhtu ja tulemus on kohe märgatav. Schuzhinsi miinus on muidugi see, et seda on keeruline saada.
- Austrid. See potentsi jaoks mõeldud maitsev toode võtab ülaosas hästi läbi teenitud koha. Teda peetakse üheks parimaks afrodisiaakumiks. Austrite eriomaduste selgitamine on üsna lihtne. Molluskide koostis sisaldab suurt kogust tsinki, mille mõju meessoost kehale on aminohapete olemasolu tõttu austrites suurenenud. Nende ainete kombinatsioon suurendab testosterooni ja sperma kogust. Ja dopamiini sisaldus molluskis stimuleerib seksuaalset külgetõmbejõudu. Meditsiinieesmärkidel soovitavad arstid kasutada austreid toorelt, nii et nad säilitavad potentsi koheseks suurendamiseks kõige rohkem kasulikke aineid. Kuid eksperdid pööravad tähelepanu ka asjaolule, et Molluskes'i elavhõbeda suure sisalduse tõttu ei tohiks te seda toodet liiga sageli pöörduda.
- Mõned sordid kala - Parimad tooted potentsi jaoks. Eriti kasulikud on Cambbala ja makrell. Lesta sisaldab suurt hulka A-, B- ja E -rühmade vitamiine, samuti tsinki, aminohappeid ja muid kasulikke mikroelemente. Sellel kompositsioonil on positiivne mõju erektsioonifunktsioonile. Makrell on rikas oomega-3 ja oomega-6 rasvhapete poolest. Oomega-3 happed on ka kalaõlis, mis on ka isase libiido kasvatamiseks äärmiselt kasulik. Kui mingil põhjusel pole dieeti kasulikke kalasid sisalduv, tasub kalaõli osta mis tahes apteegis ja tarbida vastavalt juhistele. Fakt on see, et potentsi jaoks mõeldud kalaõli võib olla nii kasulik kui ka kahjulik. Ta suudab olukorda halvendada, kui seda võetakse suurtes kogustes. Niisiis, päevane norm on 3 supilusikatäit või 4 kapslit. Kui sellest hoolimata eelistatakse lesta või makrelli, tuleks tähelepanu pöörata kalade õigele ettevalmistamisele. Parim on seda süüa teha või kustutada. Seega säilitavad meretooted kasulikumaid jäljeelemente.
- Naeris. Mereandiumidel pole potentsi parandamiseks ainulaadseid omadusi. Spetsiaalse koha ülaosas hõivab naeris. See köögivilja soodustab testosterooni tootmist ja suurendab ka libiidot. Kõige parem on kasutada keedetud naeris koos liharoogadega, seejärel imendub see kehaga hästi, andes kõik mikroelemendid potentsi jaoks kasulikud. Võite võtta ka aia naeriste seemneid. Väärib märkimist, et see imeline köögivilja peab dieedist välistama need, kes kannatavad hepatiidi, seedetrakti haigused. Seetõttu on parem eelnevalt arstiga nõu pidada.
- Liha Soodustab türoksiini tootmist. Kõige kasulikum ja kasulikum potentsi suurendamiseks on punane ja toitumisliha, nii et parem on dieeti hõlmata hobuseid, veiseliha, lambaliha, küülikut või kalkunit. Suurema efektiivsuse saavutamiseks keedetakse või aurutatakse liha. Parim lisand on rohelised või värsked köögiviljad. Kuid parem on keelduda tavalistest kartulitest. Lisaks ärge kiirustage äärmustesse. Kõik peaks olema mõõdukas. Seetõttu peaks liha sisaldama dieedis, kuid mitte liiga palju, vastasel juhul läheb kogu keha energia toidu seedimiseks seedetrakti.
- Pähklid ja seemned. Kõige tõhusamad, suurenevad meeste potentsi, on seeder ja muskaatpähkel, sarapuupähklid, mandlid, kõrvitsaseemned, toored päevalilleseemned, arachid, kreeka pähklid. Pähklid ja seemned on rikkad E ja B, tsingi ja magneesiumi osas. Kõige parem on võtta need koos kuivatatud puuviljadega, eriti kuupäevadega. Kuumade roogade lisandina saate süüa ka banaanide, porganditega.
- Šokolaad. See puudutab eranditult musta šokolaadi, millel on kõrge kakao sisaldus. Põhimõtteliselt ei mõjuta see toode sugu näärmete tööd, vaid pigem tuju. See aitab kaasa endorfiinide arendamisele, mis lõdvestub, võimaldab teil tunda kerget armastust, parandab seksuaalset iha. Väärib märkimist, et šokolaadi tegevus on kahepoolne. See kuulub toodete hulka, mis suurendavad naissoost libiidot ja meessoost.
- Munad. Esiteks räägime vutist, kuid kanal on ka mõned omadused, millel on positiivne mõju potentsile. Ravimiseks on soovitatav kasutada toore mune tühja kõhuga. Need sisaldavad palju fosforit ja rauda, aga ka kasulikke aminohappeid.
- Roheline. Selleri, peterselli, spinati ja võilillide varred sisaldavad suurt hulka kasulikke mikroelemente, mis mitte ainult ei mõjuta positiivselt üldist tervist, vaid ka “kopeerivad” meessoost hormoone. Ja seetõttu, kasutades nendega salateid, saate kaotatud libiido tagastada.
- Köögiviljad ja puuviljad. Nende toodete tegevus meeste tugevuse suurendamiseks on rohkem abistav, kuid te ei tohiks alahinnata loodusliku kiu rolli seksuaalse funktsiooni mõjul. Kõige kasulikumad köögiviljad: seller, peet, spargel, sibul ja küüslauk, porgandid. Puudest eristuvad banaanid, maasikad, mangod ja viinamarjad. Nad võtavad osa endokriinses näärmest ja stimuleerivad hormoonide, sealhulgas testosterooni tootmist.
Lisaks on potentsi suurendamiseks palju muid tooteid. Nende hulka kuuluvad värskelt pigistatud mahlad, taimeõlid, ingver.
Millised tooted on potentsile kahjulikud
Millised tooted potentsi suurendavad, on juba selge. Kuid on ka toitu, mis mõjutab negatiivselt meeste tugevust. Järgmised tooted sisaldavad seda:
- alkohol;
- suitsutatud liha või kala;
- gaseeritud joogid;
- kiirtoit (kiirtoit ja poolvalmis tooted);
- soja;
- Tooted, millel on kõrge kolesterooli ja säilitusainete sisaldus.
Enamiku nende toodete kahju on järgmine: need stimuleerivad naissoost hormoonide tootmist ja vähendavad testosterooni tootmist kehas. See saavutatakse erineval viisil. Niisiis, kui kasutate suures koguses õlut, majoneesi, kiirtoitu, sojaoad, saadakse liigne kaal, mis viib fütoöstrogeenide tootmiseni.
Suitsutatud liha, kohvi ja alkoholi kasutamisel ilmneb toksiline toime munanditele, mille tõttu testosterooni kogus väheneb.
Seega, kui soovite probleemidest lahti saada, on oluline mitte ainult otsida tooteid, mis suurendavad meeste tugevust, vaid ka eemaldama toidust ravi, mis ravi ära hoiab.