Kui mees lakkab tundma end täieõiguslikuna, ilmnevad potentsiprobleemid, hakkab ta mõtlema, et on aeg hakata libiido parandamiseks võtma mõned toimingud. Paljud vaatavad spetsiaalsete ravimite poole, mis ei saa alati aidata, ja mõnikord isegi kahjustavad. Vähesed inimesed teavad, et meeste potentsil on loomulikke stimulante, millel enamasti ei ole tõsiseid tagajärgi teistele süsteemidele ja elunditele.
Kahjuks ei võimalda meeste praegune tempo ja rütm tal tervist täielikult ja kvalitatiivselt jälgida ja õiget elustiili juhtida. Kiire tempo, krooniline väsimus, pidev stress - kõik see mõjutab meeste võimu negatiivselt. Praeguseks on selliste probleemide kogenud meeste vanus muutumas üha vähem. Paljud noored hakkavad sagedamini mõtlema loomulike potentsi vahendite üle.
Meeste potentsi looduslikud stimulandid hõlmavad neid, millel on põhimõtteliselt eranditult looduslikud komponendid. Selliste toodete loendis on esimene puuviljad, pähklid, mereannid ja erinevad vürtsid.
Puu- ja köögiviljad
Meeste tugevuse kõige kasulikumad puu- ja köögiviljad hõlmavad tsitruselisi puuvilju, granaad, viigimarjad, porgandid, sibul.
Porgandid sisaldavad palju A -vitamiini. Ta vastutab meeste potentsi suurendamise ja erektsiooni suurendamise eest.
Sibul sisaldab E -vitamiini. Iidsed roomlased uskusid, et kui võtate vibu koos kanamunadega, oleks see kasulik meeste potentsile.
C -vitamiin, mis on kasulik meeste võimsuseks, on suures koguses spinati, sõstra, pipra, kapsa ja kibuvikus. Oravat saab järgmistest köögiviljadest: kapsas, seller, redis, punane pipar, porgand, salat, peet ja petersell. Küüslauk aitab puhastada ja lahjendada verd, mis parandab veresoonte vereringet ja mehe vaagna verevoolu paraneb.
Tasakaalustatud toitu kasutades saate aktiveerida seksuaalseid võimalusi, suurendada ja parandada libiido kvaliteeti.
Kõige kasulikumad puuviljad on:
- Kiwi. Selle liha sisaldab mitmesuguseid vitamiine, mikroelemente, küllastumata puuvilju, rasv- ja orgaanilisi happeid, samuti kiudaineid ja kiudaineid.
- Banaan. Aitab areneda serotoniini, mis vastutab hea tervise ja meeleolu eest. Igapäevase kasutamisega saate taastada psühholoogilise tasakaalu, vabaneda hirmudest, stressidest, parandada libiidot, suurendada seksuaalseid võimalusi. See on psühhogeense päritolu impotentsuse ravis väga oluline.
- Mango. Seda puuvilja kasutades saate mitte ainult tugevdada immuunsust, vaid luua ka Urogenitaalsüsteemi, visuaalsete organite tööd. Mango peetakse looduslikuks antiseptiliseks, mis väldib suguelundite mitmesuguseid infektsioone.
- Joonis fig. See sisaldab vitamiine E ja B, tanniine, kaaliumi, orgaanilisi happeid. Viljad vastutavad südameorganite, veresoonte toimimise normaliseerimise eest. Parandab ja suurendab erutamisel verevoolu põrandakannini, aitab suurendada erektsiooni kestust.
- Kuupäevad. Neid saab süüa nii värskelt kui ka kuivatada. Nende koostise hulka kuuluvad orgaanilised happed, pektiinid, toidukiudained, vitamiinid, aminohapped, küllastumata rasvhapped, makro- ja mikroelemendid. Kuupäevade igapäevane kasutamine aitab tugevdada immuunsussüsteemi, suurendada kudede regenereerimise kiirust. Koos maapähklitega aitavad mee ja banaanid kaasa kiire ja tõhusa potentsiprobleemidest vabanemisele. On väga oluline teada: kui mehel on ülemäärane kaal, diabeet või seedetrakti haigused, on kuupäevad rangelt keelatud. Kuupäevi saab süüa nii värskelt kui ka kuivatada
Köögiviljadest on ingver ja seller hästi mõjutatud. Need aitavad toota androsterooni, mis vastutab kvaliteedi erektsiooni eest. Neid köögivilju peetakse prostatiidi ennetamiseks parimaks. Nende juured on kasulikud ingveris ja selleris.
Pähklid
Pähklid on meeste potentsi looduslikud stimulandid. Kasutades iga päev teatud kogust pähkleid, saab potentsi parandada. Need tooted on rikkad vitamiinide sisalduse osas: E, B, samuti magneesium, tsink, arginiin, mis toodab lämmastikoksiidi.
Impotentsusest vabanemiseks peate oma menüüsse lisama järgmised pähklid:
- mandl;
- kreeka pähklid;
- maapähkel;
- kašupähk;
- sarapuupähkel.
Igal mutril on ainulaadne mikroelementide ja vitamiinide koostis, kuid nende mõju meessoost kehale on peaaegu sama. Nii aitavad maapähklid oma koostise tõttu tugevdada kogu keha, suurendada testosterooni taseme tõstmise tõttu tugevust ja vastupidavust. Pähklil on kasulik aju aktiivsusel: aidab kaasa hapniku paremale tarbimisele ajusse.
Maksimaalse efekti saavutamiseks sööge pähkleid toores.
Pähklite maksimaalse mõju saamiseks on vaja neid võtta toorelt. Teraapia parima efekti saavutamiseks võite segada mitut tüüpi pähkleid koos mee või hapukoorega. Seeder pähklit peetakse selle rühma kõige paranemiseks. Kui kasutate seda iga päev toores või kergelt praetud kujul, saate oma tervist parandada.
Lihasmutter aitab impotentsusest lahti saada. Võite iga päev väikese vürtse, võite haigusest lahti saada.
Mereannid
Toodetest parimad afrodisiaaklid on mere parimad. Erilist tähelepanu tuleks pöörata krevettidele, rannakarpidele, vähidele ja kalmaaridele. Mikro- ja makroelemendid mereandide koostises võivad parandada potentsi ja mõjutada ka sperma tootmise funktsiooni taastamist. See on tingitud asjaolust, et meretooted on tuntud seleeni ja tsingi suure sisalduse tõttu.
Ettevalmistamiseks on vaja valida meetodid, mis salvestavad kõigi kasulike ainete koostise. Testosterooni taseme tõstmiseks soovitatakse meestel süüa meresoonid, mis sisaldavad oomega-6 ja oomega-3 rasvhappeid, seleeni, tsinki. Kõik need ained osalevad isase hormooni biosünteesis.
- Austrid - Need on tõelised tsingi meistrid, kes on seotud testosterooni tootmisega. Mehe päevase raua täitmiseks sööge lihtsalt ainult kuus molluskit.
- Tuunikala, lõhe, heeringas, sardiinid. Merest pärit rasvad kalad sisaldavad polüküllastumata rasvhappeid, mis aitavad vähendada vere kolesterooli, samuti vältida veresoonte "haprat". Parandades verevarustust, taastab mees erektsioonifunktsiooni. Selleks, et suguelundid muutuksid tahkeks, on vaja, et peenise õõnsad kehad oleksid maksimaalselt verega täidetud. Õlist kala kasutades ei taasta mees mitte ainult oma seksuaalfunktsiooni, vaid hoiatab ka eesnäärmevähi. Veel üks polüküllastumata rasvhapete eelis on lisada aju täiendav stimuleerimine, samuti depressioonist ja stressist vabanemine.
- Krevetid - Madal -Calorie ja dieeditoode, mis ka:
- on isaste valgu allikas;
- aitab vältida impotentsuse arengut;
- vastutab sperma kvaliteedi parandamise eest;
- aitab normaliseerida kolesterooli;
- suurendab veresoonte elastsust;
- aitab kaasa suurenenud sugutungile;
- Parandab testosterooni sünteesi.
- Krabiliha Seda on pikka aega peetud delikatessiks. See sisaldab ainult valku, mis on hästi imendunud. Seedetrakti koormus krabi liha kasutamisel on minimaalne.
- Anšoovised. Kaks korda nädalas tarbides saate vältida südamehaiguste, rasvumise, ateroskleroosi, silmahaiguste, impotentsuse tekkimist. Ankšoovised sisaldavad:
- raud, mis on vajalik hemoglobiini normaalse taseme säilitamiseks;
- A -vitamiin, mis vastutab rakkude regenereerimise, samuti nägemisteravuse eest;
- Kaalium - toidab südamelihast;
- Tsink - vastutab vähi ennetamise eest;
- Kaltsium - vastutab luude ja hammaste eest;
- B -vitamiin - osaleb ajurakkude regenereerimises, parandades närvisüsteemi toimimist.
Sperma, seksuaalse iha ja meeste potentsi koosseisu ei mõjuta mitte ainult elustiil, vaid ka toodete endi kvaliteet.
Vürtsid
Isegi Vana -Egiptuses pöörati erilist tähelepanu toiduvalmistamisel vürtsidele, eriti meeste elanikkonnale. Preestrid soovitasid meeste võimu parandamiseks võtta Mandragora juur. Seda kasutati impotentsuse ilmnemise või sellest vabanemise vältimiseks, samuti vähenenud seksuaalse külgetõmbe korral. Nõiajookide ja vesti valmistamise ajal lisati Mandragora väike juur.
Mõnes riigis kasutati seksuaalse aktiivsuse suurendamiseks vürtsikaid rohelisi - piparmünt, Tarhun, Portulak, Jaani pure ja tüümian.
Meeste tervise jaoks kõige kasulikumad vürtsid:
- Safran - Seda peetakse vürtside kuningaks. Sellel on askorbiik loodushape, mineraalkomponendid, vitamiinid A, B. peetakse heaks antiseptiliseks, aitab tugevdada potentsi, parandab vereringet ja aktiveerib siseorganite tööd.
- Ingver - sobib enamiku roogade jaoks. Regulaarse lisamise korral mitmesugustele retseptidele suureneb tegevus, ilmub jõulisus.
- Kaneel - Suurenenud kolesteroolitasemega kaklused, aitavad verehüübed lahjendada, parandab ainevahetust.
- Barberlik - Kasulik maksale, sapipõie jaoks, aitab toksiine kehast eemaldada. Võite kasutada diabeediga inimesi.
- Küüslauk - Seda peetakse ideaalseks looduslikuks antibiootikumiks.
- Koriander - See põhjustab eufooriat, eriti seksuaalse kontaktiga orgasmi saavutamise ajal. Korianderi eeterlik õli sobib naiste võrgutamiseks kokteilide keetmiseks.
- Marjoram - Sobib peamiselt liharoogade jaoks. Seda peetakse üheks tugevaimaks afrodisiaakumiks.
- Till - See on K- ja C -vitamiinide tarnija, raud, kaalium, mineraalid.
- Karavaja - Seda peetakse kasulikuks vürtsiks, mis aitab aktiveerida metaboolseid protsesse. Sportlastele ja neile, kes tegelevad füüsilise pingutusega, meeldivad seda kasutada.
Kõik vürtsid on meeste jaoks hädavajalikud. Kui need lisatakse toidule, saate parandada mälu, säilitada noori, suurendada potentsi ja parandada seksuaalelu.
Vürtsidel on kasulik ka testosterooni tootmisele: need eemaldavad östrogeenid inimkehast. Erinevate meeste uurimist ja uurinud arstid leidsid, et testosterooni tootmiseks peaks seda sööma fenior, kardemon, kande-, pipar, kurkum ja tüümian.
Muud loomulikud potentsi stimulandid
Koumisss. Molo Mare aitab parandada ja tugevdada inimkeha. Tänu Kumyse koosseisule saate normaliseerida ainevahetust, samuti parandada südame ja veresoonte tööd. Toode sisaldab hormoone, millel on tugev mõju inimese immuunsusele.
Terapeutilise efekti saavutamiseks on soovitatav Koumissi juua pärast hommikusööki. Ühe vastuvõtu annus ei ole rohkem kui kakssada grammi. Võtke kindlasti arvesse järgmisi nüansse: kui te ei saa juua Koumissi, kui see on seedetrakti haiguste süvendamine, individuaalne sallimatus piima või laktoosi suhtes.
Ingveri tee. Sisaldab palju A-, B-, B -vitamiine, mikroelemente, aminohappeid, mineraale. See aitab lahjendada verd, tugevdada veresoonteid, eemaldada toksiine kehast ja parandada aju funktsiooni. Ingveri tee valmistamiseks peate tegema järgmist:
- Võtke ingveri juur (väike tükk, umbes kaks sentimeetrit);
- koorige see;
- lihvige noa või käest;
- Vala hakitud segu keeva veega ja laske sellel umbes kümme minutit pruulida.
Joogi maitse parandamiseks saate soovi korral lisada sidruni või mett. Gastriiti, enteriiti, koliiti, maksa tsirroosi, südame- ja veresoonte, nahaprobleemide ja muude haiguste, nahaaluste tsirroosi ja muude haiguste jaoks ei ole soovitatav võtta mett.
Potentsi meeste stimulandid võivad olla nii looduslikud ained kui ka sünteetilised. Sünteetiliste ainete periood on kuni 36 tundi. Nende toime eesmärk on stimuleerida vere kiirustamist peenisesse ja suurendada survet selles olevates veresoontes. Oluline seisund: selliseid ravimeid peaks välja kirjutama ainult arst.
Tuleb meeles pidada, et rahvakodu abinõud ei ühildu alati sünteetiliste ravimitega. Ravimite ebaõige valiku korral võivad tekkida kõrvaltoimed. Vahetult enne narkootikumide võtmist peaksite end juhistega tutvuma. Erinevalt sünteetilistest ravimitest võetakse toidulisandid tund enne vahekorda. Neid lisatakse toidule ainult kroonilise väsimuse ja asteniaga.
Mehed, kes eelistavad kasutada eranditult looduslike toidulisandite kasutamist, peaksid meeles pidama selliste vahendite loendit: pähklid (maapähklid, pistaatsiapähklid, sarapuupähklid, mandlid, kreeka pähklid), mereannid, puuviljad, köögiviljad, liha (valguallikana).
Kahjuks ei mõjuta meid ümbritsevad välised tegurid alati tervist positiivselt. Näiteks mõjutavad keskkond, atmosfääri õhusaaste ja määrdunud või klooritud vesi füüsilist tervist ja potentsi. Tolmukad toad on ohtlike suitsude tõttu, mis on õhus. Istuv elustiil kutsub esile suguelundite vere väljavoolu ja halvenenud funktsiooni. Kohanemise ja korralikult valitud teraapia panemine aitavad kehale puuduvat energiat tervise taastamiseks vajalikele elunditesse edastada.
Looduslikud potentsi stimulandid ei toimi mitte ainult seestpoolt: neil on ka kohalik mõju. Kui mees aktsepteerib selliseid stimulante vahetult enne seksuaalvahekorda, suurendab ta peenise kavernoosse keha verevoolu. Tänu sellele on täheldatud püsiv erektsioon, mis on nii meeldiva intiimsuse jaoks vajalik. Tänu looduslikele ainetele, mis stimuleerivad erektsioonifunktsiooni toimimist, on orgasm palju heledam.
Meeste potents on võime eostada last, väetada muna, aga ka naist armastada ja perekonna jätkumist anda. Iga mees peab oma saavutuseks pikka seksuaalvahekorda ja püsivat erektsiooni. Kui probleemid algavad tugevusest, peaks mees võtma kohe selle taastamise ja teraapia eesmärk. See on oluline iga mehe tulevase tervise ja psühholoogilise mugavuse jaoks.