Pähklid on väärtuslik toode, mis on eriti kasulik meestele, kes soovivad tunda täiskõhutunnet. Selle komponendi peamine eelis on see, et selle kasutamine võimaldab teil vabaneda halva kvaliteediga erektsiooni probleemidest.
Kuid mitte kõik pähklid ei ole selle probleemi lahendamiseks eriti head.
Erektsioonihäireid saab kiiresti ja tõhusalt ravida, kui tead, milliseid pähkleid oma dieedis meeste potentsi tugevdamiseks tarbida.
Kuidas pähklid potentsi mõjutavad?
Pähklid on tuntud afrodisiaakum. Peaaegu kõik puuviljad on sarnase koostisega, millel on meeste kehale ergutav toime.
Pähklites sisalduvad komponendid mõjutavad potentsi:
- Valgud, mida esindavad aminohapped.
Aminohapped mängivad olulist rolli hormooni testosterooni ja neurotransmitteri serotoniini sünteesis. Teisisõnu, need komponendid on võimelised reguleerima erektsiooniprotsesse, orgasmi kogemist ja ejakulatsiooni üldiselt. Kui mehe keha saab piisavas koguses aminohappeid, paraneb oluliselt sünaptiliste protsesside toimimine ja rakkude talitlus.
- Polüküllastumata happed.
Tänu nendele ainetele toodetakse meessoost steroidhormoone - testosterooni. Meeste jõud taastub koos meeste veres vajaliku hormooni taseme tõusuga.
- Mikroelemendid.
Kui pähklid sisenevad seedetrakti, osalevad nad pärast imendumist aktiivselt ainevahetuses. Pähklid on meeste katkematu potentsi jaoks olulised, kuna tootes on palju tsinki, seleeni ja väävlit, mis aitavad kaasa testosterooni tootmisele. Raud, mis on üks punaste vereliblede komponentidest, kannab hapnikku kehakudedesse. Südamelihase töös osalevad kaalium, kaltsium ja magneesium. Ja nagu teate, on normaalne südametegevus eduka ja püsiva erektsiooni võti.
- Vitamiinid.
Seksuaalne iha, vastupidavus seksuaalsuhetes, potentsi stimuleerimine on pähklites sisalduvate vitamiinide A, C, B ja E eelis. Võib öelda, et pähkli viljad normaliseerivad kogu keha süsteemide tööd, aitavad üle saada stressist. , omavad neuroprotektiivset toimet ja tugevdavad reproduktiivsüsteemi.
Millised pähklid on potentsi jaoks parimad?
Kõige tõhusamad kreeka pähklid meeste potentsi suurendamiseks. Need sisaldavad mineraale ja vitamiine, mis parandavad oluliselt seksuaalset võimekust.Pähkelon tsingi ladu, mis osaleb aktiivselt testosterooni sünteesis. Seda tüüpi pähklitega kasutatakse sageli mett.
Samuti populaarnemänni pähkel, mis sisaldab E-vitamiini, mis mõjutab mehe paljunemisvõimet ja eesnäärme tervist. Tokoferool (E) on komponent, mis tõlkes tähendab "annab järglasi", seega mõjutab see sperma kvaliteeti, täpsemalt sperma aktiivset käitumist ja sperma koostist. Tokoferooli võtmine võib isegi ennetada eesnäärmevähki.
Kasulik variant onmandel, mis on võimeline võitlema veresoonte ateroskleroosiga, mis on kõrgekvaliteedilise meeste potentsi peamine vaenlane. Suur kogus niatsiini võib vähendada endogeenset kolesterooli, põhjustades aterosklerootiliste naastude teket. Nikotiinhape (niatsiin) on võimeline laiendama keha veresooni ja meeste suguelundite piirkond pole erand.
Vürtsmuskaatpähkelmitte halvem kui eelmist tüüpi pähklid, pealegi saab seda kasutada dieedis koos lemmikroogadega, lisada jookidele, näiteks teele. Vürtsikas aroom ja kergelt magus maitse, lisaks nende maitsele, toovad kaasa potentsi tõusu. Muide, moslemimaades, kus alkoholi tarvitamine on keelatud, on dieet mitmekesine muskaatpähkel, mis aitab naistel ja meestel lõõgastuda ja suurendada seksuaalset iha.
Sarapuupähkel- see on tugevama soo esindajate kuulsaim patogeen. Sellel on kõrge kalorsusega sisaldus, kuna üle poole koostisest moodustavad taimsed rasvad. Umbes 30% moodustavad valgud, ülejäänu eraldatakse süsivesikutele. Lisaks on sarapuupähklite eeliseks see, et neil on B-vitamiinide ja tsingi tõttu neuroprotektiivne toime. B1 sünteesitakse närvikiudude müeliinkestas ja aitab üle kurnatusest emotsionaalsel ja psühholoogilisel tasandil. B6 aitab parandada närviimpulsside juhtivust ja tõstab kehasüsteemide toonust.
Pistaatsiapähklidtuleks tarbida värskelt, retseptis ei tohi olla lisatud soola. Tänu pähklitele on võimalik veresooni laiendades oluliselt parandada vereringet. Pistaatsiapähklid sisaldavad foolhapet, millel on kasulik mõju sperma kvaliteedile.
Hea võimalus oleks pähklid potentsi meestel kujulmaapähklid. Oomega-3 ja oomega-5 toimel paraneb energiavahetus, paranevad vaimsed protsessid, suureneb iha ja kolesterool kasutatakse ära.
Kuidas pähklid potentsi mõjutavad: populaarsed retseptid ja ülevaated
Oluline on mõista, kuidas pähklid potentsi mõjutavad, sest nende piiranguteta söömine ei aita olukorda parandada.
Pähklite mõõdukas kasutamine dieedis võib:
- suurendada iha ja soovi seksuaalselt;
- suurendada spermatosoidide arvu;
- tõsta sperma kvaliteedi taset;
- stabiliseerida vereringeprotsesse vaagnas, mõjutades seeläbi püsivat erektsiooni ja erutust.
Koos mõne toiduga on pähklitel ainulaadne mõju meeste jõudlusele. Näiteks võib toote tuumad tükeldada ja lisada omatehtud hapukoort, et suurendada testosterooni sisaldust. Kuid meega kombineerituna saab mees toidust kahekordse kasu, varustades reproduktiivsüsteemi väärtuslike komponentidega.
Parimad retseptid pähklitega potentsi suurendamiseks
Mõeldes, kuidas pähklid mõjutavad tugevama soo potentsi ja kui palju peate kvaliteetse seksi saamiseks sööma, eelistavad mehed sellest tootest tohutuid portsjoneid. Kuid see on vale otsus, sest soovitud tulemuse saavutamiseks piisab vaid väikesest osast pähklist.
Saate oma keha küllastada suure hulga oluliste komponentidega, kasutades parimaid pähklitega retsepte:
- Kreeka pähklid meega
Saate tõsta oma libiidot ja teada saada, kuidas pähklid potentsi mõjutavad, valmistades neid nii: jahvatage toode segistis, lisage 1 spl 100 g jahvatatud pähklite kohta. l. kallis, sega. Sa pead sööma 1 spl. l. , jagatud mitmeks annuseks.
Kuid on oluline teada, et nii kreeka pähklid kui ka mesi on allergeenid, nii et kui kehal on neile negatiivne reaktsioon, peaksite ravimist keelduma.
- Pähkli segu
Suurepärane võimalus meeste tugevuseks on võrdsetes osades pähklite segu (igaüks 50 g). Nendele pähklitele peate lisama oma valitud kuivatatud puuvilju, segama ja asetama tihedasse kotti. Piisab kasutada 2-3 spl päevas. l. , et tunnetada ise, kuidas pähklid meeste potentsi mõjutavad. Muide, selline komplekt on suurepärane lisand teraviljadele, see on täiendav mitmesuguste vitamiinide allikas.
- Pähklikokteil
30 g pähklite jaoks peate lisama 250 ml jogurtit, jahvatama kõik segistis ja valama 1, 5 spl. l. sidrunimahl ja banaan ning töötage uuesti seadmega. Seda segu juuakse 1 annusena kohe pärast valmistamist.
- Tinktuura
Selleks peate kasutama männipähkleid. 100 g tootesse valatakse 1, 5 liitrit viina, infundeeritakse 30 päeva pimedas kohas, filtreeritakse ja juuakse 50 ml iga paari päeva tagant. Tinktuuris kasutatud pähkleid saab uuesti kasutada.
- Assortii hapukoorega
Tasub kohe öelda, et hapukoor lisab kaloreid, kuid aitab kaasa pähklites leiduvate rasvlahustuvate vitamiinide paremale imendumisele. Niisiis vajate toiduvalmistamiseks valikut puuvilju ja tükkideks lõigatud banaani. Kastmena kasutatakse hapukoort. Sa pead salati korraga ära sööma.
Arvustused
- "Ma pole kunagi arvanud, et mul selline probleem on. Aga ilmselt on aeg kätte jõudnud. Käisin arsti juures ja ta kirjutas välja palju ravimeid. Ausalt, ma ei ostnud seda, sest sõber soovitas mul süüa kreeka pähkleid ja mett. Ma ei uskunud kohe, et ravimite nimekirja saab sellise maitsvaga asendada, kuid otsustasin seda proovida. Ja ma olin üllatunud, see aitas mind. Loomulikult ei näinud ma pärast esimest annust tulemusi, kulutasin taastumiseks umbes kuu, kuid nüüd pole probleeme! Nii maitsev kui ka tervislik. "
- "Mu abikaasal hakkasid potentsiprobleemid olema, ma arvan, et need olid vanusega seotud. Kuulsime, et pähklid aitavad selles asjas. Otsustasime proovida. Iga päev sõin väikese sortimendi erinevaid puuvilju, nad küsisid arstilt, ta ütles, et kahju pole kindlasti, kuid ta soovitas ravimeid kasutada. Me pole veel midagi ostnud, kuna mu mees on juba 2 nädalat usinalt iga päev pähkleid söönud ja saime tõesti aru, et saame ilma ravimiteta hakkama. Soovitame seda, see tegelikult töötab. "